Retomando el tema de la forma de trabajar de Morpho Azul aquí unas palabras de Nancy topf explicando la técnica:
Release (topf) es una clase donde interesa particularmente la alineación anatómica y la utilización particular del esfuerzo muscular. Es una técnica donde la mente trabaja muchísimo para poder realizar el movimiento desde "los huesos", sin aplicar un absurdo e innecesario esfuerzo muscular.
La técnica Topf se basa en las direcciones esenciales del cuerpo y el deseo de movimiento. A través de la iniciación de un proceso de reflexión interna que utiliza imágenes anatómicas, los estudiantes trabajan para adquirir un movimiento fluido y atención interior, pero con fuerza. Se centró en las imágenes de la estructura del cuerpo, principalmente las imágenes de la columna vertebral, especialmente la zona lumbar, y el músculo psoas. Cuando el cuerpo se mueve, los músculos siguen la dirección de los huesos, al orientar la mente hacia la estructura esquelética, el cuerpo se mueve libremente. A través de este movimiento los estudiantes practican unificar sus capacidades de detección y el pensamiento.
El cuerpo necesita la libertad y desea la apertura, en su búsqueda, los estudiantes aprenden a encontrar espacios en sus cuerpos para organizar el movimiento alrededor del eje central, una línea de apoyo que cae a través del centro de gravedad del cuerpo.*
*http://www.dynamicanatomy.org/
Julieta Arau
Release (topf) es una clase donde interesa particularmente la alineación anatómica y la utilización particular del esfuerzo muscular. Es una técnica donde la mente trabaja muchísimo para poder realizar el movimiento desde "los huesos", sin aplicar un absurdo e innecesario esfuerzo muscular.
La técnica Topf se basa en las direcciones esenciales del cuerpo y el deseo de movimiento. A través de la iniciación de un proceso de reflexión interna que utiliza imágenes anatómicas, los estudiantes trabajan para adquirir un movimiento fluido y atención interior, pero con fuerza. Se centró en las imágenes de la estructura del cuerpo, principalmente las imágenes de la columna vertebral, especialmente la zona lumbar, y el músculo psoas. Cuando el cuerpo se mueve, los músculos siguen la dirección de los huesos, al orientar la mente hacia la estructura esquelética, el cuerpo se mueve libremente. A través de este movimiento los estudiantes practican unificar sus capacidades de detección y el pensamiento.
El cuerpo necesita la libertad y desea la apertura, en su búsqueda, los estudiantes aprenden a encontrar espacios en sus cuerpos para organizar el movimiento alrededor del eje central, una línea de apoyo que cae a través del centro de gravedad del cuerpo.*
*http://www.dynamicanatomy.org/
Julieta Arau
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